RELACIONES CONSCIENTES
TRIBUS
CONSCIOUS TRIBES
LOVE
&
REVOLUTION
Resources / Recursos...
With the book "Love and Revolution" (homepage), and the Guide Sheets and Audios (below)
YOU HAVE ALL YOU NEED
to begin forming your own, local Conscious Tribe.
If you feel you´d like some extra support, Mark offers Private Sessions, Online Courses,
and Weekend Workshops in your local area (see the support page).
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Con el libro "Amor y Revolución" (página inicio), y las Hojas Guía y Audios (abajo)
TIENES TODO LO QUE NECESITAS
para comenzar a formar tu propia Tribu Consciente local.
Si sientes que necesitas apoyo adicional, Mark ofrece Sesiones Personales, Cursos Online
y Talleres de Fin de Semana en tu localidad (ver página de apoyo).
ENGLISH
THE PRACTICE OF "CONSCIOUS RELATING" IS THE BASIC PRACTICE MARK RECOMMENDS FOR WEAVING A CONSCIOUS TRIBE. WITH THE RESOURCES YOU´LL FIND ON THIS PAGE YOU´LL BE ABLE TO DO THE PRACTICE OF "CONSCIOUS RELATING", AND SHARE IT - AND START YOUR OWN TRIBE.
NO PERMIT NEEDED!
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" I have written a lot about this practice. My book "Love and Revolution" describes the practice in detail - and situates it within the context of forming Conscious Tribes... In my opinion, it´s not natural to live without our Tribe. So many of us long for Tribe. We don't want to just love our partners and children and a couple of friends! We want our hearts to be more widely open - because that´s the natural state of the heart! The heart doesn't want to be so restricted!
And not only that... many of us long to be united with others at a deep, spiritual/existential level - and to share a sense of common, life-serving purpose...
What could be more fundamentally necessary now, at the beginning of the twenty first century, when the leadership of humanity is obsessed with all that is anti-natural - with AI, CCTV, Smart Cities, Technocracy and Transhumanism - in short, with digital domination and control?
But I believe we are in a difficult situation because we live in a hyper-individualised, fearful, untrusting society. We haven´t inherited the sense that it´s normal and only-natural to be belong to a Tribe. And we haven´t got the shared understandings and skills to get out of our habitual, self-isolating, individualistic way of being - and unite with our brothers and sisters, and become Conscious Tribes.
In "Love & Revolution" (available for free download on the homepage) you´ll find a vision - as well as many practical recommendations. Above all, you´ll read about the practice of Conscious Relating. Although it´s extremely simple, I developed it over decades. It is "a relational meditation practice". It is not a meditation you can do alone. It is designed to (a) support us in entering a state of presence, (b) meet intimately with each other in presence, and (c) learn to relate and live together in intimate presence. Which is why it is the foundational practice I recommend for forming a Conscious Tribe.
I believe the first step in becoming a Conscious Tribe is not to buy land together, or all move in together - it is to unite more deeply than that. On that foundation we can then consider how we become less dependent upon, and co-create alternatives to, the anti-natural, alienating, artificial, dominant culture.
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There are 4 ways of doing the Conscious Relating practice:
1. Between 2 people as "Expression" (a quite structured way. best to begin here)
2. Between 2 people as "Conversation" (in a more natural, flowing way)
3. As a Tribe as "Expression" (the more structured way)
4. As a Tribe as "Conversation" (in the more natural, flowing way)
On this page you´ll find the following resources (all available for free download):
- Guide Sheets 2 People (explain how to do the practice between two people)
- Guide Audio 2 People (talks you through the practice between two people (as "Expression" or as "Conversation") in quite some detail.
- Guide Audio Minimalist 2 People (for people with some experience of doing practice with a partner)
- Transcript Guide Audio Minimalist 2 People (to help in making your own 2 People Guide Audios)
- Guide Sheets Tribe (explain how to do the practice as a Tribe)
- Guide Audio Tribe (talks you through the practice as a Tribe (as "Expression" or as "Conversation") in quite some
detail
- Guide Audio Minimalist Tribe (for Tribes with experience of doing practice)
- Transcript Guide Audio Minimalist Tribe (to help in making your own Tribe Guide Audios)
GUIDE SHEETS 2 PEOPLE
GUIDE AUDIO 2 PEOPLE
(Listen here, or download the .zip file)
GUIDE AUDIO MINIMALIST 2 PEOPLE
For people with some experience of the practice.
(Listen here, or download the .zip file)
TRANSCRIPT GUIDE AUDIO MINIMALIST 2 PEOPLE
GUIDE SHEETS TRIBE
GUIDE AUDIO TRIBE
(listen here or download the .zip file)
GUIDE AUDIO MINIMALIST TRIBE
for Tribes with some experience of the practice
(listen here, or download the .zip file)
TRANSCRIPT GUIDE AUDIO MINIMALIST TRIBE
"Conscious Relating has brought me greater presence. Feeling the energy that connects us all - inside and outside the meditations strengthens my commitment to presentness, and broadens my sense of belonging. Conscious Relating has opened my heart, and renewed my desire to co-create a different model of relationships and society.
A huge feeling of gratitude and appreciation for the work that Mark is doing."
P., Cook, Cádiz.
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"I did the practice with my daughter. Although my daughter doesn´t like "that kind of thing", she does like to relax, and she fully accepts "my things" - and she agreed to accompany me. We both had a new and wonderful encounter. We found it very surprising to see that despite our mother-daughter relationship that´s always existed, we could be finding a new way of relating, a way capable of taking us further - and we experienced ourselves as two new women in front of each other. She confessed that she had never felt so much peace. This works for everyone! A thousand blessings!"
P., Majorca
ESPAÑOL
LA PRÁCTICA DE "RELACIONES CONSCIENTES" ES LA PRÁCTICA BÁSICA QUE MARK RECOMIENDA PARA TEJER UNA TRIBU CONSCIENTE. CON LOS RECURSOS QUE ENCONTRARÁS EN ESTA PÁGINA PODRÁS HACER LA PRÁCTICA DE "RELACIONES CONSCIENTES", Y COMPARTIRLA - Y EMPEZAR TU PROPIA TRIBU.
¡NO SE NECESITA PERMISO!
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" He escrito mucho sobre esta práctica. Mi libro "Amor y Revolución" describe la práctica en detalle - y la sitúa dentro del contexto de formar Tribus Conscientes... En mi opinión, no es natural vivir sin nuestra Tribu. Muchos de nosotros añoramos la Tribu. ¡No queremos solo amar a nuestras parejas, hijos y un par de amigos! Queremos que nuestros corazones estén más abiertos, ¡porque es el estado natural del corazón! ¡El corazón no quiere estar tan restringido!
Y no solo eso... muchos de nosotros anhelamos estar unidos con otros en un nivel espiritual/existencial profundo, y compartir un sentido de propósito común al servicio de la vida...
¿Qué podría ser más fundamentalmente necesario ahora, a principios del siglo XXI, cuando el liderazgo de la humanidad está obsesionado con todo lo que es anti-natural, con la IA, CCTV, Ciudades Inteligentes, Tecnocracia y Transhumanismo - en resumen, con la dominación digital y el control?
Pero creo que estamos en una situación difícil porque vivimos en una sociedad hiper-individualizada, temerosa, desconfiada. No hemos heredado el sentido de que es normal y natural pertenecer a una Tribu. Y no tenemos los conocimientos y habilidades compartidos para salir de nuestra forma de ser individualista, auto-aislante, habitual - y unirnos con nuestros hermanos y hermanas, y convertirnos en Tribus Conscientes.
En "Amor & Revolución" (disponible para descarga gratuita en la página de inicio) encontrarás una visión, así como muchas recomendaciones prácticas. Sobre todo, leerás sobre la práctica de Relaciones Conscientes. Aunque es extremadamente simple, lo desarrollé durante décadas. Es "una práctica de meditación relacional". No es una meditación que puedas hacer solo. Está diseñada para (a) ayudarnos a entrar en un estado de presencia, (b) encontrarnos íntimamente unos con otros en presencia, y (c) aprender a relacionarnos y vivir juntos en presencia íntima. Por eso es la práctica fundamental que recomiendo para formar una Tribu Consciente.
Creo que el primer paso para convertirse en una Tribu Consciente no es comprar tierras juntos, o mudarse todos juntos - es unirse más profundamente que eso. Sobre esa base, podemos considerar cómo nos volvemos menos dependientes y cómo co-creamos alternativas a la cultura anti-natural, alienante, artificial, dominante.
Hay 4 formas de hacer la práctica de Relaciones Conscientes:
1. Entre 2 personas como "Expresión" (una forma bastante estructurada. Mejor empezar aquí)
2. Entre 2 personas como "Conversación" (de una manera más natural y fluida)
3. Como Tribu como "Expresión" (la forma más estructurada)
4. Como Tribu como "conversación" (de la manera más natural y fluida)
En esta página encontrarás los siguientes recursos (todos disponibles para su descarga gratuita):
- Hojas Guía 2 Personas (explican como hacer la práctica entre dos personas)
- Audio Guía 2 Personas (explica la práctica entre dos personas (como "Expresión" o como "Conversación") con bastante
detalle)
- Audio Guía Minimalista 2 Personas (para personas con cierta experiencia de hacer prácticas con un compañero)
- Transcripción Audio Guía Minimalista 2 Personas (para ayudar a crear tus propios audios de guía para 2 personas)
- Hojas Guía Tribu (explican cómo hacer la práctica como Tribu)
- Audio Guía Tribu (guía por la práctica como Tribu - o sea como "Expresión" o como "Conversación" - con bastante
detalle)
- Audio Guía Minimalist Tribu (para Tribus con experiencia en la práctica)
- Transcripción Audio Guía Minimalista Tribu (para ayudar a crear vuestros propios audios de guía para la Tribu)
HOJAS GUIA 2 PERSONAS
AUDIO GUÍA 2 PERSONAS
(escúchalo aquí o descarga el archivo .zip)
AUDIO GUÍA MINIMALISTA 2 PERSONAS
para gente con alguna experiencia de la práctica
(escúchalo aquí o descarga el archivo .zip)
TRANSCRIPCIÓN AUDIO GUÍA MINIMALISTA 2 PERSONAS
HOJAS GUÍA TRIBU
AUDIO GUÍA TRIBU
(escúchalo aquí o descarga el archivo .zip)
AUDIO GUÍA MINIMALISTA TRIBU
para Tribus con alguna experiencia de la práctica
(escúchalo aquí o descarga el archivo .zip)
TRANSCRIPCIÓN AUDIO GUÍA MINIMALISTA TRIBU
"La práctica de Relaciones Conscientes me ha aportado mayor presencia. Sentir la energía que nos mantiene conectados - dentro y fuera de las meditaciones - refuerza mi intención de presencia, y amplia mi sentido de pertenencia. La práctica me ha abierto el corazón, y renovado mi ilusión de co-crear un modelo diferente de relaciones y sociedad.
Un enorme sentimiento de gratitud y reconocimiento a la labor que Mark está realizando."
P., Cocinera, Cádiz.
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"Hice la práctica con mi hija. Aunque mi hija no es de "esas cosas", si que le gusta hacer relajaciones, y acepta mis cosas plenamente -y accedió a acompañarme. Tuvimos ambas un encuentro nuevo y maravilloso. Nos pareció muy sorprendente ver que a pesar de nuestra relación madre-hija que siempre existió, pudiéramos estar ante algo, una forma nueva de relacionarnos, capaz de conducirnos más allá, y nos descubrirnos como dos mujeres nuevas una frente a la otra. Ella confesó que nunca había sentido tanta paz. ¡Esto funciona para todo el mundo! ¡Mil bendiciones!"
P., Mallorca
